La 40ème Edition des 20 Kilomètre  de Paris 2018



Seine"Marathon 76 , Rouen Métropole 2018

 

Seine'Marathon 76 

 

Un petit compte rendu du semi marathon de rouen métropole 2018,

j'ai eu le plaisir de prendre le départ du semi marathon de rouen 

 

en cours 



Marathon de Nantes 2018

 

ARTICLE BIENTÔT 

 

 


Diplôme Finisher ! 2018



26ème Semi Marathon de Paris 2018


Vidéo 

Semi Marathon de paris 2018

 

nouveau article bientôt 


Diplôme Finisher ! 2018

 



La 64ème SaintéLyon 2017


résumé en ligne 

 

Il y a une semaine j'ai participé à ma première  SAINTELYON Page Officielle ! des 72km

 

 

Et cette année il paraît que nous avions droit à une vrai Saintélyon ! 

La vrai s'implique, le froid, la neige! Et quand je dis le froid, ce n'est pas juste froid, le petit glagla où on met une écharpe, des gants et ça va mieux...Non! Là c'est le froid sibérie ! Avec du vent glacial qui te pique comme des aiguilles dans tout le corps !

 

Alors rdv à 19h à Lyon, en tenue, pour prendre la navettes qui nous amènent à Saint-Etienne pour le départ ! 

On arrive à St Etienne dans le parc des expositions où l'on doit attendre l'heure du départ, des milliers de gens sont là depuis des heures pour certains, emmitouflés dans des sacs de couchage, par terre, se reposant pour cette nuit blanche qui nous attend. 

On effectue les derniers préparatifs, on dépose notre sac à la consigne et direction le sas de départ vers 23h.voir 00h20

Nous sommes à peu près 8 000 coureurs au départ, les départs sont entre 23h30 et 00h20, une vague de départ toutes les 10mn. 

 

Je fais cette course en solo, j’attends avec un peu de stresses ! j’espère ne pas être dans la dernière vague de départ ! 

 

 

Bon, finalement on part dans la dernière vague!  Tant pis! Il ne faudra pas perdre trop de temps pour ne pas se retrouver en fin de peloton...

 

Les premiers km sont plats, on court, sous le froid, je continue même avec toutes les couches que j'avais ! deux paires de gants,une cagoule,un tour de cou,deux collant,un k-way,un coupe vent,

 

 

On rentre dans la nature, c'est très beau, tout est en enneigé, et quand on regarde derrière on voit la ligne des lumières des autres coureurs...

 

Rentrer dans la nature veut dire aussi, plus de neige, plus de froid et du verglas sur les pierres... On voit les premières glissades...On fait plus attention car tomber n'est jamais bien, ni pour le moral, ni pour le corps. 

 

Au km 8 je vois une fille assise sur le côté du sentier avec une couverture de survie je lui demande s’il ya pas besoin d’aide elle me répond non puis je repars

 

j’arrive au premier ravitaillement du 16ème km vers 3h je prend de quoi pour me repostez en boisson chaude avec des petit gâteaux de quoi repartir pour le prochain ravitaillements 

  

toujours gelée, premières chutes... puis deux autres chutes avenir J'en peux plus, je suis épuisée physiquement.

Le parcours été froid  verglacé rendent le parcours difficile !

Je n'ai pas grand chose à dire mis à part que je me suis répétée pendant toute la course "

J'ai froid" Mon tube de camelback gèle vers Ste Catherine...à -10° pendant toute la course, j'essayais de boire régulièrement pour que l'eau soit en mouvement et ainsi éviter le gel... Mais non..J'ai pas dû le faire assez souvent. même les gourde été gelé ... cela ne dégèlera pas 

 

Au km 41 les choses ont été moins pires, moins de neige, moins de verglas et les descentes étaient donc plus praticables en courant. Cela ne ma pas autant permis de faire du dépassement trop mal au pieds a cause des pierres de sentier donc je continue malgré le mal !

L'arrivée se rapproche et les fameux escaliers de Lyon aussi. On a vu beaucoup de monde galérer à les descendre. 

Allez il ne reste que quelques mètres avant l'arrivée ! J'arrive a 15h34... un Chrono vraiment pas terrible mais avec ce froid je suis quand même content d'être arrivée au bout! 

Je vais chercher de quoi boire... je me dirige pour récupérer mon T-shirt finisher...je vais chercher mon petit repas d'arrivée plus rien...Il nous disent qu'il n'y en a plus.

 

Pour conclure bonne expérience dans l’ensemble  Après avoir passé 15h dans le froid

 

 


Vidéo de la Saintélyon 2017 


Diplôme  Finisher 2017



21ème édition du Semi Marathon de Boulogne Billancourt 2017

Compte rendu du Semi marathon de boulogne billancourt  2017

 

Finisher du Semi Marathon de Boulogne Billancourt en 02:36:21 encore une victoire dans le monde du Running deuxième Semi Marathon sur l’année 2017 . 

maintenant rendez-vous  pour la fabuleuse SaintéLyon de 72km qui aura lieu 

le 02 décembre 2017 

 


Vidéo du Semi Marathon de Boulogne Billancourt  2017


Diplôme  Finisher 2017



l'Ebroicienne d'Evreux 2017

Compte rendu de l'Ebroicienne 2017 :

Dimanche 24 septembre , je participais aux 10km de l'intersport 

pour la 14e édition de l'Ebroicienne,je n'ai  pas pris grand plaisir sur le parcours des 10km de l'intersport à travers des rues d’Évreux lors de l'édition malgré l'organisation de l'eac Athlétisme ;



10km l'Equipe paris 2017

Compte rendu du 10 km l'Equipe 2017 :

Le Dimanche 11 juin, je participais à la 7e  édition du 10 km l'équipe, malgré la chaleur au petit matin j'ai pris grand plaisir de parcourir les 10 km de la capitale de paris 

je suis encore fière d'avoir pu finir une nouvelle épreuve au calendrier.  

Vidéo des 10km de l’équipe 2017


Finisher du 10km  l'Equipe 2017



25ème Semi marathon de Paris 2017

Compte rendu du Fitbit Semi de paris 2017 :

Dimanche 05 mars, je participais au 25e Semi de paris, malgré les conditions météorologiques,J'ai pris grand plaisir de parcourir les rues de la capitale de paris 

je suis fière d'avoir fini mon tout premier semi-marathon .

25ème  Fitbit Semi de Paris 2017


Diplôme Finisher 2017